10 formas de aumentar tu confianza
1. Enumere sus fortalezas- Hacer una lista de tus fortalezas hará que tengas presente cada una de ellas, por lo que al repasarlas las vas a ir interiorizando como parte de tus cualidades.
2. Acepta tus limitaciones- Aceptar nuestras limitaciones es parte esencial de construir una buena confianza.
3. No “ deberías” sobre ti mismo- Elimina esta frase de tu vocabulario y de tu vida. Puedes pasar toda tu vida haciendo lo pensaste que “deberías” hacer, solo para darte cuenta de que no te llevó a donde querías ir, que no disfrutaste del camino y que ahora no tienes nada que mostrar.
4. Gana algo de perspectiva- ganar perspectiva te garantiza adaptación y aceptación de los cambios que surgirán en el camino.
5. Intenta algo nuevo- Siempre debes estar dispuesta a hacer el esfuerzo para lograr algo nuevo aún sin la certeza de si vas a conseguirlo.
6. Celebra tus victorias- Nadie mas que tu sabe cuanto esfuerzo te tomó alcanzar cada logro, cada victoria. Celébralas!!
7. Practica el dialogo interno positivo- Esta práctica constante genera más seguridad a la hora de lograr objetivos.
8. Acepta cumplidos-Aprende a aceptar los cumplidos que los otros te hacen ya que te hace sentir bien y hace que quieras lograr más t mejores cosas.
9. Muestra a otros como tratarte-Trata a los demás como quieres que te traten. Muestra respeto y cumplidos y te serán recíprocos.
10. Se amable contigo- Se amable contigo misma. No te boicotees ni te autocritiques. Acepta los errores cometidos, perdónate y mímate. Una mente sana es sinónimo de autoconfianza.
